Studio-Leefstijl

Voor een gezondere versie van jezelf

Margreet Hartings

Mijn naam is Margreet Hartings- van Duijvenbode, leefstijlcoach in de gemeente Halderberge en omstreken. Ik ben woonachtig in Hoeven en wens jou een gezondere versie van jezelf toe.
Ik ben er van overtuigd dat een gezondere versie van jezelf een gelukkigere versie van jezelf is.

Wist je dat….

  • Een goede gezondheid op nummer één staat van de prioriteitenlijst van Nederlanders.
  • Ongeveer de helft van de Nederlandse volwassenen overgewicht heeft en zo’n 15%  obesitas.
  • Mensen zonder ernstig overgewicht, die niet roken en slechts matig alcohol gebruiken, gemiddeld 7 jaar langer leven en het grootste gedeelte van die jaren in goede gezondheid doorbrengen.
  • Gezond zijn en je gelukkig voelen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. 

Je leefstijl veranderen gaat niet vanzelf. Het kost tijd, moeite en energie. Je hebt er lef voor nodig. Als leefstijlcoach wil ik jou helpen. Stap voor stap gaan we op zoek naar een manier die bij jou past. Als we klaar zijn, zit jij lekkerder in je vel, voel jij je fitter en gezonder en heb je een positiever zelfbeeld. Je bent waarschijnlijk afgevallen en meer gaan bewegen. Misschien slaap je beter, ervaar je minder stress of kun je je meer ontspannen. Mensen met diabetes hebben wellicht minder of geen medicatie meer nodig. Kortom: jouw gezondheid is positief veranderd!

Ook toe aan een gezondere versie van jezelf? Meld je aan, ik ontmoet jou graag in mijn studio.

Aangesloten bij

Schuiven naar boven